طرز تهیه مارولو سالاتا | سالاد کاهوی یونانی

پربازدیدترین این هفته:

دیگران در حال خواندن این صفحات هستند:

اشتراک گذاری این مطلب:

فهرست مطالب:

با موضوع “طرز تهیه مارولو سالاتا | سالاد کاهوی یونانی” همراه شما هستیم.به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مدیر منتور سلام ، امیدوارم حال دلتون عالی باشه. در بخش آموزش درست کردن سالاد آشپزخانه مدیر منتور با ” مارولو سالاتا”  در خدمتتونم.

طرز تهیه مارولو سالاتا
عکس از kitchenbynastaran

مارولو سالاتا یا سالاد کاهو یونانی یکی از بهترین و خوشمزه ترین سالاد های تابستانی است که طرفداران زیادی در دنیا دارد. اگر شما هم علاقمندید این سالاد بین المللی بسیار خوشمزه رو درست کنید، دعوت می کنم در ادامه زرین بانو همراه باشید.

مواد لازم سالاد کاهو یونانی

کاهو 2 عدد
پیازچه خرد شده 4-5 عدد
شوید تازه خرد شده 1 دسته
پنیر فتا خرد شده حدود 100 گرم
روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش 1 عدد
پوست لیمو ترش نصف قاشق چای خوری
ماست 2 قاشق غذاخوری ( اختیاری )
فلفل سیاه به میزان لازم
نکته :داخل این سالاد از پیاز خلالی خرد شده وگوجه فرنگی هم می تونید استفاده کنید.

رسپی مارولو سالاتا

مرحله اول :

برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا کاهو ها رومی شوییم و آبکش می کنیم. روی دستمالی پهن می کنیم تا کاملا آبشون کشیده بشه و بعد روی تخته ی آشپزخانه باریک و نازک خرد می کنیم. پیازچه، شوید و پنیر فتا رو هم خرد می کنیم و اضافه می کنیم.

مرحله دوم :

برای درست کردن سس داخل کاسه ای روغن زیتون ، آب و پوست لیمو ترش ، ماست و فلفل سیاه رو می ریزیم و همه رو باهم  ترکیب می کنیم.

مرحله سوم :

سس رو به سالاد اضافه می کنیم و باهم خوب مخلوط می کنیم. روی ظرف رو سلفون می کشیم و به مدت نیم ساعت در یخچال استراحت می دیم تا مزه ها به خورد هم بره. به همین راحتی سالاد یونانی خوشمزه ما آماده میشه.نوش جونتونزمان آماده سازی : 20 دقیقهزمان انتظار : 30 دقیقه

سالاد کاهو یونانی رو می تونید به عنوان پیش غذا و یا به تنهایی به عنوان یک شام رژیمی خوشمزه میل کنید.

امیدوارم درست کنید و در کنار خانواده و عزیزان از خوردنش کلی لذت ببرید.

بیشتر بخوانیم : برای مشاهده آموزش سالاد مرغ گرجی روی لینک مقابل کلیک کنید. طرز تهیه سالاد گرجی

لحظاتتون به کامحق یارتون

اطلاعات جامع‌تری در مورد این موضوع را در طرز تهیه دیپ عدس | سالم و مقوی پیدا کنید.

مقاله طرز تهیه چیز کیک نون خامه ای | چیزکیک متفاوت و مجلسی منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.

برای اطلاعات بیشتر، به مقاله طرز تهیه اسموتی ارده و خرما | اسموتی رژیمی با انرژی بسیار بالا مراجعه کنید.

اطلاعات جامع‌تری در مورد این موضوع را در طرز تهیه حلوا یخی | حلوا خوش طعم و مجلسی پیدا کنید.

مقاله طرز تهیه مینی تارت حلوا مجلسی | حلوا مناسب نذری حاوی اطلاعات جامعی است.

برای مطالعه بیشتر، به طرز تهیه کیک بادام و گلاب | کیک عصرانه خوشمزه سری سر بزنید.

اینجا می تونی سوالاتت رو بپرسی یا نظرت رو با ما در میون بگذاری:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *